Aktuelles/ Kurse

Kurse

neu

Montag 

Pilates

Leitung

Ulrike Kraus

Zeit

18.45 — 19.45 Uhr

JiuJitsu/ Rhythm & Sticks

Ort

Saal, über die Außentreppe

Info

Telefon: 04531/ 670 235

www.balance-durch-bewegung.de

Wöchentlich Immer Montag

neu

Dienstag 

Inseln im Alltag

Entspannung und Krafttanken für Mütter

Leitung

Michaela Liebich, Entspannungspädagogin

Beginn

31. August 2010

Zeit

9.30 — 11 Uhr

Entspannungskurse

Ort

Saal

Info

Telefon: 04531/ 897 533

Wöchentlich Immer Dienstag — 8 Termine

Dienstag 

Mein Weg zur Entspannung

Autogenes Training für 9 bis 11-jährige Kids

Leitung

Michaela Liebich, Entspannungspädagogin

Beginn

31. August 2010

Zeit

16.30 — 17.30 Uhr

Entspannungskurse

Ort

Saal

Info

Telefon: 04531/ 897 533

Wöchentlich Immer Dienstag — 8 Termine

Dienstag 

Ruhe finden

Autogenes Training und mehr für EinsteigerInnen

Leitung

Michaela Liebich, Entspannungspädagogin

Beginn

31. August 2010

Zeit

18 — 19.30 Uhr

Entspannungskurse

Ort

Saal

Info

Telefon: 04531/ 897 533

Wöchentlich Immer Dienstag — 8 Termine

Dienstag 

Aktiv entspannen

Progressive Muskelentspannung und mehr für EinsteigerInnen

Leitung

Michaela Liebich, Entspannungspädagogin

Beginn

31. August 2010

Zeit

19.30 — 21.00 Uhr

Entspannungskurse

Ort

Saal

Info

Telefon: 04531/ 897 533

Wöchentlich Immer Dienstag — 8 Termine

neu

Mittwoch 

Die Alexandertechnik

ist ein ganzheitliches Angebot für alle Menschen, die mit mehr Leichtigkeit und Entspannung durch den Alltag gehen und sich in ihrem Körper zuhause fühlen wollen.
Ein gewisses Maß an Neugier für Veränderungsprozesse und das Loslassen von liebgewonnenen Gewohnheiten unterstützen die Arbeit sehr.

Leitung

Astrid Lobreyer,

Lehrerin für Alexandertechnik, Dipl. Sportlehrerin

Beginn

8.9. — 22.11.10

Zeit

18.00 — 19.30 Uhr

Info

Telefon: 04531/ 800 1338

Wöchentlich Immer Mittwochs — 10 Termine

neu

Mittwoch 

Frauenchor/ Bella a cappella

Der Frauenchor möchte sich vergrößern!

Wenn Du eine Frau bist und Freude am gemeinsamen Singen hast, schau doch mal bei unseren Proben vorbei.

Du bist herzlich willkommen.

Zeit

19.30 - 21.15 Uhr

Bella Acappella

Ort

Forum im BELLA DONNA HAUS

Info

Telefon: 04531/ 183 83

Wöchentlich Immer Mittwoch

neu

Freitag 

„Locker sein macht stark” Franklin - Methode

Leitung

Dagmar Ewert

Beginn

Einstieg jederzeit möglich

Zeit

11 - 12 Uhr

Ort

Saal, über die Außentreppe

Info

Telefon: 04531/ 89 80 810

Wöchentlich Immer Freitags

neu

Freitag 

Tango Argentino für Frauen

Der Tango Argentino ist ein Paartanz bei dem es darum geht, sich mit Achtsamkeit zu begegnen und über das gemeinsame Tanzen zu einem gleichberechtigten und einfühlsamen Dialog zu kommen. In der Berührung der Umarmung wenden wir uns einander zu, lernen Signale wahrzunehmen, uns selbst und die andere zu spüren und so in einen gemeinsamen Bewegungsfluß zu kommen, der jenseits liegt von genormten Vorstellungen von Führen und Folgen.

In diesem Kurs verbinden sich auf organische und spielerische Weise Übungen zu Körperbewußtsein und Bewegungstechnik Die wunderschöne, leidenschaftliche Musik begleitet und trägt den gemeinsamen Tanz.

Alle Frauen, die den Tango kennenlernen wollen, erste Kenntnisse wieder auffrischen wollen oder einmal in die Rolle der "Führenden" schlüpfen wollen, sind von Herzen willkommen. Eine Anmeldung ist auch ohne Partnerin möglich.

Bitte Mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe oder Schläppchen (falls vorhanden mit glatter Sohle)

Leitung

Cornelia Zell, Tanz und Körperarbeit

Termine

ab September, bitte erfragen

Beginn

ab September

Zeit

noch offen

Ort

Saal, über die Außentreppe

Info

Telefon: 0451 / 290 83 697

Wöchentlich Immer Freitag

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